近年來，寧夏回族自治區隆德縣作為全國首批義務教育教學改革實驗區和中小學科學教育實驗區，深入貫徹落實“雙減”政策，全面推進“五育并舉”融合育人，以“健康第一”為教育理念，創新開展“陽光大課間”活動，切實保障中小學生每天綜合體育活動時間不少于2小時，有效促進了青少年健康成長與全面發展。

寧夏隆德縣將“陽光大課間”作為學校體育工作的重要組成部分，全縣義務教育階段學校課間活動時間由原來的10分鐘延長至15分鐘，每天統一組織不少于30分鐘的大課間體育活動和2次眼保健操，并確保每天開設1節體育與健康課。高中階段學校每周安排3至5節體育與健康課，切實保障學生體育活動時間。

各學校結合自身實際，設計了形式多樣、內容豐富的活動項目，包括集體跑操、韻律操、武術操、跳繩、踢毽子、轉呼啦圈、跳皮筋、跳房子、打沙包、小型球類等，同時積極挖掘中國傳統體育項目，錯時高效利用體育場地，最大程度提高場地利用率。

寧夏隆德縣在體育教育中聚焦“教會、勤練、常賽”，完善“健康知識+基本運動技能+專項運動技能”教學模式，通過多樣化的課程設置和活動形式，教會學生科學鍛煉和健康知識，指導學生掌握跑、跳、投等基本運動技能和1至2項專項運動技能。各學校廣泛開展“奔跑吧·少年”兒童青少年主題健身活動，開設籃球、足球、羽毛球、乒乓球、田徑等體育社團，并定期舉辦校內縣校兩級田徑運動會、球類運動會、積分制籃球、足球聯賽等賽事活動，充分發揮競賽杠桿作用，激發學生參與熱情。

為提升學校體育工作整體水平，寧夏隆德縣大力推進“一班一品、一校一品、一校多品”發展思路，鼓勵各學校結合自身優勢，打造獨具特色的體育品牌。例如，隆德三小以足球為特色項目，組建校足球隊并在全市比賽中屢獲佳績，成為全縣體育教育的典范。

今后，寧夏隆德縣將繼續以“陽光大課間”為切入點，進一步深化義務教育教學改革，通過加強師資培訓、優化課程設置、完善設施設備等措施，為學生提供更加優質的體育教育資源。同時，寧夏隆德縣將繼續探索體育與德育、智育、美育、勞育的深度融合，培養德智體美勞全面發展的新時代人才，推動全縣教育高質量發展。寧夏隆德縣通過一系列創新舉措，不僅提升了學生的身體素質，還豐富了校園文化生活，為全國義務教育階段體育教育改革提供了寶貴經驗。

來源：隆德縣委宣傳部

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